Danstherapie

Al zo lang er mensen bestaan, wordt er gedanst. Je kunt je wel voorstellen dat dansgelegenheden er in de oertijd er wel heel anders uitzagen dan die in de huidige samenleving. Toch kunnen we zeggen, dat hoe we nu dansen zijn oorsprong vindt bij bevolkingsstammen die om een kampvuur dansten.
Een voorbeeld van een stam die op deze manier leefde, is die van de Kelten. Zij bewoonden de uitgestrekte wouden van het Europese binnenland en omdat de bossen hen alles boden wat ze nodig hadden, vereerden ze het. De dans om de Meiboom, rondedansen om het vuur, magische jachtdansen en offerdansen door druïden: het gebeurde allemaal.
Dansen is een oeroude uiting van ons lichaam en wezenlijk belangrijk om te doen. De energie die vrij komt is niet alleen heilzaam voor jezelf, maar ook voor je stam of gemeenschap waarin je leeft en voor het land en de natuur om je heen.
De intentie is om elke volle maan een dans ceremonie te houden in het teken van de boom behorend bij die volle maan.

Onze eerste danstherapie zal zaterdag 20 april zijn met vrije dans en muziek uit de Eigenwijze 30.

Tickets.

Regels

We houden de regels aan van Ecstatic Dance, dat is een “bewuste” vrije vorm dans. Iedereen kan deze dans dansen en iedereen is welkom.
Dans en beweeg in alle vrijheid zoals jij dat graag doet. Jij maakt je eigen dans op jouw unieke manier.

Om de Ecstatic Dance ervaring mogelijk te maken zijn er een aantal basis regels.

  • Tijdens het dansen wordt niet gepraat. Geluid maken mag wel.
  • Respecteer jezelf, de ander en diens ruimte om te dansen.
  • Dansen op blote voeten.
  • Geen alcohol, drugs, sterke geurtjes.

Je mag in je eentje dansen en/of met één of meerdere danspartners.
Wil je samen met iemand dansen, benader die persoon dan met respect. Stel jezelf de vraag: ‘Staat hij (zij) er open voor?’ Spiegel de beweging van die danser, maak oogcontact of biedt een hand aan. Zie en voel de reactie.

Wanneer je alleen wenst (verder) te dansen, breng dan je handen samen voor je hart en bedank de ander door te groeten met een knikkend gebaar.

Fotograferen en filmen is niet toegestaan. Telefoons niet toegestaan in de dansruimte.

Programma

We beginnen om 19:00 met inloop en dansen op rustige muziek.
19:20 Maken we een cirkel en leggen we de regels nog even uit.
Daarna volgt er een cacaoceremonie in beweging met oefeningen om op te warmen en het hart te openen als meditatieve oefening.
19:40 Ritueel bij de boom van die maan en lopen we in processie de boomcirkel.
20:00 Vrije dans in de boomcirkel of binnenin de boerderij.
22:00 Napraten bij het kampvuur.

In de toekomst gaan we ook deze avonden aflossen met balfolk dansavonden.